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心海导航“剁手党”如何摆脱爱花钱的“魔咒”?

2019-09-05 09:12   亚洲城登录入口  

Q友:老师您好,我工作三年了,收入一般,可是特别爱花钱,一有时间就逛网店,家里人说我有点“魔怔”。我从一开始买必需品、化妆品、衣服,到后来看到新奇或者特惠商品就忍不住下单。现在我每个月的工资基本都用在了网购上,买回来的东西甚至连包装都没打开就被抛进了储物间,我想改变,可是忍不住,就像着了魔一样,不网购就失眠。

心理咨询师:花钱可能成为你消遣时光的主要方式,建议你培养自己的兴趣爱好,但前提是兴趣爱好不需要开支,否则又会把钱消费到爱好中。每次忍不住想花钱的时候,就可以把注意力转移到爱好中去。还可以给自己制定计划,比如先做到几天不花必要开支外的费用,然后逐渐增加天数。养成记账本的习惯,看看每笔账单都花在了哪里,哪些费用是没有必要的,哪些费用可以在下次避免,看着账单提醒自己不要乱花。但同时也要记住:钱不是省出来的,而是赚来的。有些人为了克制自己不乱花钱,就各种克扣自己的日常费用,与其如此,不如想办法去努力赚钱,这样才会有更好的生活。

yzc555亚洲城晚报全媒体记者俞荣整理

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